Nie je umením tlačiť na seba, na výkon - viac a ešte viac. Tak sme boli vychovávaní. Prispôsobovať sa požiadavkám iných, nechávať sa nahovoriť na kopu skvelých projektov a úloh, dostať sa do kolotoča povinností a chronického stresu. Vyhorieť vie každý. Možnosť povýšenia, úspechu alebo inej možnosti kariérneho postupu k tomu mnohých vedie. Z praxe vnímam, že namiesto páchania výkonového násilia na tele a na duši, je dôležité začať v sebe trénovať umenie rozlišovania. Napríklad, čo mi robí radosť, prináša pocit spokojnosti, naplnenie, a kde idem naopak proti sebe, nechávam sa zaťažovať a na radosť nezostáva priestor. Cesta k rovnováhe je cesta, ktorou kráčame bez rozdielu všetci. Naučiť sa rozlišovať a rozpoznávať seba, to je určite skvelý začiatok.