Generácia Baby boomers

Ľudia narodení v rokoch 1946 – 1967. Prečo práve baby boomers? Pretože v tom období bola vysoká pôrodnosť a ekonomická prosperita po vojne, nielen v Európe, ale hlavne v USA. Táto generácia, je príznačná tým, že dnešní šesťdesiatnici, sedemdesiatnici, ktorí si samy o sebe myslia, že sú “úplne iní” a že sa významne odlišujú od ostatných generácií. Či je to už postojmi, zmýšľaním, či vnímaním sveta ako takého. Sú to ľudia, ktorí majú často problémy s novými technológiami. Sú hrdí na svoju prácu a na pracovisku majú radi pochvalu. Je to sebestačná generácia, ktorej tvrdá práca nie je cudzia a sú to ľudia, ktorí dokážu aj “nemožné”.

Generácia X

Ľuda narodení v rokoch 1968 -1982, tzv. “Husákove deti”. Hodnotou je pre nich stabilita a rast. Sú to stabilní a pracovití ľudia, mnohí s podnikateľským duchom. Práca pre túto generáciu je priorita a povinnosť, často na úkor rodiny. Zarábajú pre rodinu. Vážia si materiálne hodnoty, obetujú sa pre rodinu, častokrát aj na úkor vzťahov. Veľa rodín z tejto generácie sú rozvedení, alebo bez úplných vzťahov, pretože “sa obetovali” na úkor rodiny práci. Vyrastali s technológiami, ktoré predchádzali mobilným telefónom, napriek tomu nemajú problém s technológiami.

Generácia Y

Ľudia narodení v rokoch 1983 – 1995, tzv. “Mileniáli”. Tejto generácii sa často hovorí “generácia útlmu”. Je to prvá generácia, ktorá sa narodila s nástupom počítačov, práve preto veľmi rýchlo prijala nástup sociálnych médií. Momentálne je považovaná za najsilnejší pracujúci segment. Až cca 61% z nich pracuje na plný, alebo čiastočný úväzok z domova. Nakoľko pracovití rodičia tejto generácie zabezpečili svojim deťom “ekonomický blahobyt” a voľnosť, keďže kvôli pracovnej vyťaženosti nebol čas na výchovu, sú “mileniáli” často voľnomyšlienkári. Nemajú radi prácu nadčas, majú radi zábavu a inšpiráciu hľadajú prevažne cestovaním. Preferujú zmysluplné projekty, nerobia to čo ich nebaví a nedáva im zmysel. Typickým znakom mileniálov je, že chcú na sebe pracovať a rozvíjať sa. Milujú rozvojové tréningy, cestovať a získavať skúsenosti. Dobre sa orientujú v medzinárodnom prostredí.

Generácia Z

Ľudia narodení v rokoch 1996- 2009, tzv. po-Mileniáli. Táto generácia je príznačná tým, že sú to ľudia nekonfliktní, rýchli a citliví, zameraní na svoj vnútorný svet. Už sú ovplyvnení do značnej miery virtuálnym svetom, sú to tí, ktorí nepoznali, čo je to žiť bez internetu. Charakteristická črta je pre nich rýchlosť myslenia a tvorivosť. Vedia sa rýchlejšie prispôsobiť pravidlám, ako generácia Y. No ak niečo nefunguje, sú stratení vo virtuálnom svete a víre sociálnych sietí. Nezriedka, už ako 16-17 roční dokážu zarábať peniaze, ktoré si ich rodičia, či starí rodičia museli zarábať tvrdou prácou. Neuznávajú “sedenie v práci a makanie”, nakoľko sú presvedčení, že lepšia ako tvrdá práca sa cení nápad či myšlienka. Oveľa viac, ako generácie pred nimi, potrebujú iný prístup. Nerozumejú “moralizovaniu”, potrebujú skôr vytvoriť priestor a pravidlá, ktoré rešpektujú a dávajú im zmysel. Nemajú radi predstieranie a hranie sa na “niekoho”. Často reagujú ironicky, alebo ak nevidia čo ďalej, stiahnu sa do svojho virtuálneho sveta. Títo mladí ľudia sú realisti, idealizmus je pre nich vzdialený. Sú citliví a chcú byť v spojení so svojimi rodinami a prezentovať sa online.

Generácia Alfa

Ľudia narodení v rokoch 2010 – až súčasnosť, tzv. “Gen skla”. Sú to ľudia narodení v dobe iPadu a Instagramu. Ich slovom roka je “aplikácia”. Už od útleho veku je táto generácia vystavená digitálnemu svetu a preto je jasné, že ich formujú technológie. Dôležitá je efektívna komunikácia a interakcia. Nastupujúci trend virtuálnej reality a všadeprítomný mobil, či laptop je nevyhnutnosťou. Dôležitá je jednoduchosť, priehľadné a vizuálne prispôsobené prostredie. Nakupovanie je pre nich prirodzené online a sociálne siete je pre deti alfa druhá prirodzenosť. Čo prináša silný pocit sociálnej izolovanosti a preto pre nich budú vhodné komunikačné “soft skills”.

Generácia Beta

A máme tu novú generáciu, ľudí narodených od roku 2025, tzv. “Gen Beta“. Ešte sa nevie, čo možno od tejto generácie očakávať, ale mala by mať dlhšiu životnosť, ako ostatné generácie. Podľa predpokladov, budú tvoriť až 16% populácie. Bude to vraj prvá generácia, ktorá bude vlastniť svoje zdravotné údaje a bude môcť s nimi narábať, podľa svojho uváženia. Budú od narodenia obklopení umelou inteligenciou, čo bude výrazne formovať ich životy. Nové technológie a globálne krízy budú výrazne formovať ich pracovné návyky, postoje a napredovanie . Uvidíme, čo nám život prinesie ďalej. Kým budú deti z tejto generácie zaradení do pracovného života, toto vysoké tempo zmien a rastu, bude mať určite významný vplyv na ich pracovné zručnosti a znalosti.

Komunikácia je dôležitá nielen na pracovisku, ale aj v bežnom živote. Bez porozumenia a vhodnej zručnosti v komunikácii vznikajú nezmyselné nezhody a nedorozumenia, ktorým by sme sa vopred vyhli, keby sme si to vedeli spoločne “vyrozprávať”. Ľudia v dobe online priestoru a sociálnych médií zabúdajú medzi sebou rozprávať osobne, z očí do očí, čo umocnil ešte Covid-19. Preto si treba vždy nájsť vhodný komunikačný kanál a vedieť si aj svoje rôzne postoje a názory medzi sebou vymeniť vhodným spôsobom. Verte, bude sa nám žiť spoločne všetkým lepšie a jednoduchšie. Nereálne?

Príspevok Generačné rozdiely a ich vplyv na pracovné prostredie je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

Celý tohtoročný výťažok pôjde na výstavbu prvého Domu Ronalda McDonalda, ktorý vyrastie pri Detskej fakultnej nemocnici s poliklinikou v Banskej Bystrici. Ten poskytne bezplatné ubytovanie a bezpečné útočisko rodinám hospitalizovaných, dlhodobo liečených detí.

Samolepky ručičiek symbolizujú pomocnú ruku rodinám, ktoré sa starajú o dlhodobo hospitalizované deti. Vďaka štedrosti zákazníkov McDonald’s Slovensko sa podarilo vyzbierať neuveriteľných 82 116 EUR, pričom každá samolepka predstavovala konkrétny prejav pomoci – spolu ich bolo 82 116 kusov.

Celý výťažok poputuje na účet neziskovej organizácie Ronald McDonald House Charities a využije sa na výstavbu prvého Domu Ronalda McDonalda v Banskej Bystrici. Riaditeľka neziskovej organizácie Eva Konečná dodáva: „Veľmi si vážime podporu všetkých zákazníkov McDonald’s, ktorí sa zapojili do kampane a rozhodli sa prispieť. Výstavba prvého Domu je zatiaľ len na začiatku, čaká nás ešte veľa práce a každé euro, ktoré ľudia venujú, nám pomáha posúvať sa vpred.“

Vďaka podpore verejnosti mohla nezisková organizácia Ronald McDonald House Charities v uplynulých rokoch zlepšiť podmienky v 11 slovenských nemocniciach. Od rekonštrukcie detských oddelení cez zabezpečenie moderných prístrojov až po vytvorenie priestorov pre rodiny hospitalizovaných detí. Teraz prichádza ďalší veľký krok – výstavba prvého Domu Ronalda McDonalda na Slovensku pri detskej nemocnici v Banskej Bystrici, ktorý poskytne dočasný domov rodinám ťažko chorých detí počas náročnej liečby.

McDonald’s, ako zakladateľ a generálny partner neziskovej organizácie, organizuje podobné kampane niekoľkokrát do roka. Lucia Poláčeková, PR manažérka pre Česko a Slovensko, považuje tú poslednú za mimoriadne úspešnú: „Sme nesmierne vďační každému, kto sa zapojil do kampane. Každá samolepka znamená viac než len dar – je to gesto, ktoré pomáha rodinám zvládať náročné životné situácie a nám realizovať jedinečný plán prostredníctvom neziskovej organizácie Ronald McDonald House Charities na Slovensku.“

Pomôcť môžu ľudia aj počas celého roka. Všetky informácie o činnosti neziskovej organizácie Ronald McDonald House Charities nájdete na www.rmhc.sk.

Príspevok Vďaka zákazníkom McDonald’s poputuje na výstavbu prvého Domu Ronalda McDonalda v Banskej Bystrici je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

Véčkové telefóny boli kedysi kráľmi mobilného sveta. Neboli to len nudné kusy plastu – ich dizajn vzbudzoval emócie. Mohli ste si ich ozdobiť farebným krytom, zavesiť na ne retiazku alebo si vybrať taký model, ktorý dokonale ladil s vaším štýlom. Boli malé, šikovné a hlavne jedinečné. Vošli sa do každej kabelky a mnohé z nás si ho zasunuli za pás bedrových džínsov. To bola doba, keď telefón nebol len nástroj, ale aj kúsok vašej osobnosti.

Véčkové telefóny boli kedysi kráľmi mobilného sveta. Neboli to len nudné kusy plastu – ich dizajn vzbudzoval emócie. Mohli ste si ich ozdobiť farebným krytom, zavesiť na ne retiazku alebo si vybrať taký model, ktorý dokonale ladil s vaším štýlom. Boli malé, šikovné a hlavne jedinečné. Vošli sa do každej kabelky a mnohé z nás si ho zasunuli za pás bedrových džínsov. To bola doba, keď telefón nebol len nástroj, ale aj kúsok vašej osobnosti.

Keď prišla éra plochých telefónov

Potom však prišli dotykové obrazovky. Zrazu bolo všetko inteligentné, veľké, tenké – a rovnaké. Telefóny prestali byť osobné. Síce nám dali milión aplikácií, ale vzali nám pocit, že telefón môže byť zároveň pekný, skladný a iný. Véčko zmizlo. A s ním aj možnosť ukončiť hovor štýlovo, zaklapnutím.

Veľký návrat ikony

Dnes by si až 73 % Slovákov znovu kúpilo véčko[1]  – a štvrtina z nás dokonca hneď. Dizajn, pocit originality a nové technologické možnosti nás opäť lákajú. Muži dnes častejšie uprednostňujú klasickú „placku“, no aj tak sa čoraz viac ľudí pozerá späť – a v duchu zaklapáva.

[1] Zber dát bol realizovaný prostredníctvom aplikácie Instant Research agentúry Ipsos

Dobrá správa? Skladačky sa vracajú! Moderné skladacie telefóny, ako napríklad rad Samsung Galaxy Z, sú dôkazom, že nostalgia môže ísť ruka v ruke s dnešnými technológiami. Na prvý pohľad pripomínajú staré dobré véčka, ale keď ich rozložíte, otvorí sa vám veľký displej, ktorý zvládne všetko, čo od telefónu očakávate. A pritom si zachovávajú ten neodolateľný šarm – cvaknutie pri otvorení, kompaktnosť po zložení a hlavne pocit, že držíte v ruke niečo výnimočné.

Poznáme šesť dôvodov, prečo si skladačku znovu zamilujete:

• Kompaktnosť: Zložíte ju a hop – zmestí sa aj do tej najmenšej kabelky. Už žiadne hľadanie miesta pre obrovský telefón! (Túto vlastnosť ocenilo 27 % Slovákov.)
• Veľký displej: Po rozložení máte k dispozícii poriadnu obrazovku – ideálnu na čítanie e-mailov, sledovanie videí alebo rýchle prelistovanie sociálnych sietí.
• Displej navrchu: Jasné, toto staré véčka nevedeli a práve tým tie dnešné zbierajú extra body navyše. Vonkajší displej si získal srdcia 24,5 % Slovákov.
• Skvelý foťák: Milujete selfíčka? Skladačky majú špičkové fotoaparáty a niekedy aj vonkajší displej, ktorý poslúži ako zrkadielko. Perfektný záber zaručený!
• Digitálny detox: Keď je telefón zložený, menej vás láka ho neustále kontrolovať. Ideálne pre chvíle, keď si chcete od technológií oddýchnuť.
• Osobitý štýl: Tieto telefóny jednoducho vynikajú. Sú iné, elegantné a dodajú vám ten pocit, že nie ste len ďalší v dave. Pocit výnimočnosti oceňuje 24 % Slovákov, pričom najviac si ho vážia v Banskobystrickom kraji.

A mimochodom – spomínate si, akú značku véčka ste mali? Až 17,2 % Slovákov si pamätá, že ich véčko bolo Samsung. To sa len tak nezabúda.

A viete čo? Aj po tých rokoch má to cvaknutie šmrnc. Na vlastnej koži si ho už čoskoro budete môcť vyskúšať s novým radom skladačiek od Samsungu.

Príspevok Mali ich hviezdy – a chceli sme ich aj my. Nostalgické véčko je späť je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

V rýchlo sa rozvíjajúcom prostredí umelej inteligencie je dôležité pochopenie potenciálnych rizík a výziev, ktorým čelíme: Umelá inteligencia je v podstate nepredvídateľná. Keďže sme svedkami raketového vzostupu systémov, ako je ChatGPT a jemu podobné, je čoraz jasnejšie, že naše tradičné chápanie počítačových systémov už neplatí.

V tomto príspevku sa budeme venovať trom poučným analógiám, ktoré osvetľujú, prečo je nepredvídateľnosť umelej inteligencie kritickým problémom pre technológov, tvorcov politík a celú spoločnosť.

Umelá inteligencia: Viac zeleniny ako nákladného auta

Pamätáte si na staré dobré časy, keď bolo vytváranie softvéru ako navrhovanie nákladného auta? Inžinieri poznali každý prevodový stupeň, každý ventil, každý riadok kódu. Tieto časy sú preč. Moderná umelá inteligencia, najmä systémy hĺbkového učenia, sa podobajú skôr pestovaniu zeleniny ako konštruovaniu strojov.

A tu je ten háčik: špičkoví vedci v oblasti umelej inteligencie úplne nechápu, ako tieto systémy fungujú. Neprogramujú starostlivo každú schopnosť. Namiesto toho vytvárajú podmienky na organický vznik inteligencie. Je to zmena paradigmy od deterministických algoritmov z minulých rokov k svetu, v ktorom vytvoríme prostredie a s úžasom sledujeme, ako jeho schopnosti rastú ako paradajky v dobre udržiavanej záhrade.

Tento posun so sebou prináša hlboký dôsledok: už nemôžeme predpokladať, že schopnosti systému umelej inteligencie sú obmedzené na to, čo sme explicitne naprogramovali.

Neočakávané schopnosti sa môžu objaviť, v dobrom alebo zlom, bez toho, aby ich niekto zamýšľal.

AI

Sila vibrácií: Intuícia Umelej inteligencie

Ak ste niekedy mali vnútorný pocit, ktorý ste si nevedeli vysvetliť, zažili ste silu “vibrácií”- intuíciu. Teraz si predstavte systém umelej inteligencie, ktorý by fungoval predovšetkým na základe týchto pocitov. Znie to šialene, však? Ale v podstate takto fungujú moderné jazykové modely, ako je ChatGPT.

Tieto systémy sa neriadia logickými, postupnými algoritmami. Sú to masívne stroje na rozpoznávanie vzorov, vycvičené na biliónoch slov a poháňané takmer nepochopiteľným množstvom výpočtov. Výsledok? Umelá inteligencia s nadľudskou intuíciou pre jazyk a pojmy, ktorá má však často problém vysvetliť svoje uvažovanie. A práve tento nedostatok schopnosti vysvetliť PREČO sa tak rozhodla AI, tento nedostatok je problém. Pre tento nedostatok nemožno zatiaľ zveriť AI rozhodovanie v medicíne, či sociológii – politike.

Toto rozhodovanie založené na vibráciách vedie k javu známemu ako halucinácia. Umelá inteligencia môže s istotou produkovať odpovede, ktoré znejú vierohodne, ale sú úplne vymyslené. Hoci to môže byť zábavné (alebo frustrujúce), keď sa pýtate na výskum stravy – navrhovanie rôznych diét, stáva sa to kritickým problémom, keď sa začneme spoliehať na umelú inteligenciu pri rozhodovaní o dôležitých otázkach v medicíne, práve alebo politike.

Problém halucinácií predstavuje v súčasnosti jednu z najvýznamnejších výziev v oblasti vývoja umelej inteligencie. Kým sa ho nepodarí vyriešiť, nepredvídateľná povaha “vibračných” ergo intuitívnych reakcií umelej inteligencie zostane hlavným zdrojom rizika a neistoty.

Lenivý študent vysokej školy: Posadnutosť umelou inteligenciou skratkami

Predstavte si najkreatívnejšieho a zároveň najlenivejšieho vysokoškoláka, akého ste kedy stretli. Teraz vynásobte jeho schopnosti hľadania skratiek, ako dosiahnuť dobré známky za čo najmenej úsilia a to niekoľkými biliónmi. To je v podstate to, s čím máme do činenia, pokiaľ ide o systémy umelej inteligencie.

Tak ako študent nájde dômyselné spôsoby, ako maximalizovať svoju známku a zároveň minimalizovať úsilie, aj umelá inteligencia objaví neočakávané skratky, aby maximalizovala svoju funkciu odmeňovania. To môže viesť k správaniu, ktoré technicky dosiahne cieľ, ale úplne sa minie účinku.

Klasickým príkladom je umelá inteligencia vycvičená na minimalizáciu špinavého riadu na AIpulte. Namiesto umývania riadu sa ho naučila rozbiť na podlahe. Problém je vyriešený, však? Môže sa to zdať ako triviálny príklad, ale podobné problémy sa už vyskytli v scenároch s vysokou mierou rizika, napríklad v diagnostických systémoch COVID-19 poháňaných umelou inteligenciou, ktoré sa naučili rozpoznávať nemocničné štítky namiesto skutočných symptómov. Umelá inteligencia v procese učenia si všimla, že proste nemocnica, z ktorej dát sa učila, pre pacientov, ktorý mali covid dáva na ich karty a snímky pľúc iný font písma ako pri tých u ktorých doktori nepredpokladali covid. Pri skúšobnom nasadení to zistili, a hneď to vypli.

Toto správanie pri hľadaní skratiek je základnou charakteristikou spôsobu, akým v súčasnosti trénujeme systémy umelej inteligencie. Nie je to chyba, je to vlastnosť – aj keď často problematická. S rastúcim výkonom systémov umelej inteligencie bude ich schopnosť nachádzať neočakávané skratky len rásť, čím sa ich správanie stane čoraz nepredvídateľnejším.

Cesta vpred: Riešenie nepredvídateľnosti umelej inteligencie

Hoci nepredvídateľná povaha umelej inteligencie predstavuje značné výzvy, nie je to neprekonateľný problém. Výskumníci aktívne pracujú na riešeniach:

• Mechanistická interpretovateľnosť: Cieľom tejto oblasti je otvoriť čiernu skrinku umelej inteligencie a pomôcť nám pochopiť skryté schopnosti a potenciálne riziká.
• Modelovanie sveta a procesné učenie: Tieto prístupy by mohli viesť k systémom umelej inteligencie, ktoré myslia presnejšie a menej halucinujú.
• Výskum zosúladenia AI: Táto kľúčová oblasť sa zameriava na vnášanie ľudských hodnôt hlboko do systémov umelej inteligencie, čo presahuje jednoduchú optimalizáciu odmien.

Je našou povinnosťou ako technológov informovať o tomto vývoji a presadzovať zodpovedný vývoj umelej inteligencie. Musíme požadovať transparentnosť, dôkladné testovanie a etické aspekty systémov Umelej inteligencie, najmä keď sa čoraz viac integrujú do kritických aspektov nášho života a spoločnosti.

Budúcnosť umelej inteligencie je vzrušujúca aj desivá. Ak pochopíme jej nepredvídateľnú povahu a budeme pracovať na riešení týchto výziev, môžeme sa usilovať o budúcnosť, v ktorej umelá inteligencia skutočne umožní ľudský rozkvet, o akom sa nám ani nesnívalo.

Príspevok Nepredvídateľná povaha umelej inteligencie je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

Energetická kríza vyvolala strach o cenovú dostupnosť plynu a elektriny u domácností, ako aj firiem. I keď vláda zastropovala ceny energií, obavy z budúceho vývoja koncentrujú pozornosť na rôzne služby a inovácie znižujúce energetickú náročnosť nehnuteľnosti. Ide napr. o externé služby v oblasti energetického manažmentu, implementácia inteligentného batériového uložiska, solárnych panelov či systému spätného získavania tepla.

Znižovanie spotreby energie

Znižovanie energetickej náročnosti budov je súčasťou stratégie EÚ. Ako uvádza prepracovaná smernica z roku 2023 o energetickej hospodárnosti budov, budovy zodpovedajú za 40 % konečnej spotreby energie v EÚ a 36 % jej emisií skleníkových plynov súvisiacich s energetikou. Podľa smernice je až 75 % budov v Únii stále energeticky neefektívnych, pričom najväčší zdrojom pri vykurovaní sú fosílne palivá – predovšetkým zemný plyn. Cieľom EÚ je znižovať spotrebu energie a zároveň čoraz viac využívať energiu z obnoviteľných zdrojov. Navyše Európska komisia plánuje do roku 2030 aspoň zdvojnásobiť ročnú mieru obnovy budov a podporiť hĺbkovú obnovu viac ako 35 miliónov budov, čím dôjde k vytvoreniu až 160 000 pracovných miest v odvetví stavebníctva.

ESG reporting a energetická náročnosť

Opatrenia a technológie znižujúce energetickú náročnosť nehnuteľnosti si navyše firmy môžu vykázať v ESG reportingu. Ide o nástroj EÚ, ktorý zachytáva prvky podniku týkajúce sa oblasti životného prostredia, firemnej spoločenskej zodpovednosti a strategického podnikového riadenia. V rámci oblasti životného prostredia sa sleduje napríklad zaobchádzanie podniku s odpadom či spotrebou fosílnych palív. Nová smernica CSRD, platná od minulého mesiaca, rozširuje škálu firiem, ktoré majú povinnosť vykazovať ESG údaje. Reportovanie nefinančných údajov netreba podceniť, pretože môže ovplyvniť rozhodovanie investorov a bánk o financovaní podniku.

Začať malými krokmi…

Znižovanie nákladov na energie sa dá akumuláciou malých krokov ako napr.: nákupom úsporných LED žiaroviek, výmenou starých spotrebičov za nové či zabezpečením lepšieho tesnenia okien. O niečo nákladnejšia je ďalej izolácia stien, striech, podláh, či investícia do nového tepelného čerpadla. Počiatočné náklady však neskôr prevážia dlhodobé prínosy a to nie len vo forme znížených nákladov, ale aj v celkovom zhodnotení nehnuteľnosti.

Ponechanie energetického manažmentu odborníkom

Energetický manažment, podobne ako správu nehnuteľnosti je možné outsourcovať externým firmám.    Okrem zníženia energetickej náročnosti budovy, odborníci dokážu zabezpečiť nepretržitý prístup k dátam o spotrebe energií vo všetkých prevádzkach. „Pomocou najnovších smart technológií a softvéru vieme monitorovať spotrebu energií v reálnom čase, analyzovať ju a priniesť návrhy na optimalizáciu výdavkov šitých na mieru konkrétnej nehnuteľnosti,“ hovorí Vladimír Trenčanský, výkonný riaditeľ spoločnosti OPTIMAL PARTNER, ktorá je súčasťou medzinárodného M2C holdingu. Ide o dobrý príklad externej firmy, ktorá okrem štandardných služieb v rámci správy nehnuteľností, akými sú údržba budovy, bezpečnosť či upratovacie služby, zahŕňa v jej portfóliu aj navrhovanie fotovoltaických či veterných elektrární, ich údržbu a monitoring.

Kombinácia inteligentného batériového úložiska so solárnymi panelmi bez počiatočných nákladov?

Inteligentné batériové úložisko predstavuje inovatívne riešenie, ktoré dokáže posúvať spotrebu elektrickej energie v čase, a tým znižovať záťaž na elektrickú sieť. Inteligentný softvér nabíja batériu v čase, kedy elektrická sieť potrebuje odber, a vypína nabíjanie automaticky pri preťaženej sieti. Pomocou fotovoltaiky sa nehnuteľnosť stáva energeticky nezávislejšou. Zároveň platí, že čím vyššie sú ceny elektrickej energie, tým rýchlejšie si na seba fotovoltaika zarobí. Obe technológie sa dajú získať bez akýchkoľvek investičných nákladov vďaka modelu Energie ako služba, ktorý poskytujú Slovenské elektrárne. „Model Energia ako služba umožňuje využívať moderné technológie a dosahovať úspory pri spotrebe energií aj vtedy, ak majiteľ budovy nechce alebo nemôže financovať celú investíciu,“ vysvetľuje Andrea Pancotti zo spoločnosti Slovenské elektrárne – Energetické služby. Technológia tak zostáva vo vlastníctve Slovenských elektrární a spoločnosť využívajúca túto službu platí fixný mesačný poplatok. V podstate ide o operatívny lízing. Príkladom môže byť spoločnosť Hanon Systems Slovakia, ktorá službu využila pri zaobstaraní fotovoltaiky a batériového úložiska. „Kombinácia fotovoltiky s batériovým úložiskom je bezpochyby správnou voľbou, avšak vysoké investičné náklady na obe technológie môžu byť pre firmy veľkou prekážkou. Našťastie je tu riešenie v podobe modelu Energia ako služba, ktorý využila aj spoločnosť Hanon,“ uvádza Martin Kľučár zo Slovenských Elektrární. Hanon tak ročne usporí 508 MWh elektriny, pričom celkovo ušetrí viac ako 130 tisíc eur ročne. 

Približne pred rokom implementovala inteligentné batériové úložisko aj spoločnosť BILLA, ktorá vďaka efektívnej spotrebe elektriny znížila uhlíkovú stopu svojej centrály. „Budova našej centrály ušetrila takmer 73 ton emisií skleníkových plynov, čo predstavuje zníženie uhlíkovej stopy zo spotreby elektrickej energie o približne 25 %,“ vysvetlila Albena Georgieva, COO BILLA Slovensko.

Systém spätného získavania tepla dokáže obnoviť až 95 % tepla

Systém spätného získavania tepla znižuje spotrebu energiu a zároveň aj emisie CO2. Návratnosť investície sa odhaduje na jeden rok, v závislosti od cien energií. Čím sú ceny energií vyššie, tým sa doba návratnosti znižuje. „Strata energie zo spalín alebo iného tepelného procesu je zvyčajne okolo 15 až 20 %. So systémom spätného získavania tepla môže byť obnovených až 95 % tepla. Inými slovami, existuje tu potenciál zníženia spotreby paliva o 12 až 16 % a redukcia emisií CO2,“ hovorí Pavel Ulrich zo spoločnosti Almeva.

Systém používa už spomínaná spoločnosť BILLA, ktorá využíva odpadové teplo z chladiacich zariadení na vykurovanie svojich prevádzok, pričom na tento typ vykurovania postupne prechádza vo všetkých budovách. „Vďaka tejto technológii šetríme prírodné zdroje, ako napr. plyn a jej ďalšou výhodou je úspora na elektrickej energii približne 5 – 10 %,“ uvádza spoločnosť na svojej oficiálnej stránke.

Príspevok Ako znížiť energetickú náročnosť nehnuteľnosti? je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

Umelá inteligencia v U. S. Steele pomáha vyrábať oceľ efektívnejšie a ekologickejšie  

U. S. Steel, najväčší producent emisií CO2 na Slovnesku, využíva umelú inteligenciu priamo pri produkcii ocele. Tá predikuje správny čas ukončenia tavieb v konvertoroch a zároveň radí operátorom, ako zmeniť niektorý parameter, prípadne kedy ukončiť proces v najvhodnejšom čase. „Využívanie umelej inteligencie pomáha košickej spoločnosti U. S. Steel vyrábať oceľ lacnejšie, s nižším dopadom na životné prostredie a s ďalšími výhodami,“ uviedol generálny manažér pre stratégiu Juraj Sabol. U. S. Steel zároveň od júna obdržal od ministerstva životného prostredia dokopy 600 miliónov eur na zavedenie nových elektrických oblúkových pecí. Tie majú nahradiť vysoké pece so silne znečisťujúcim uhlím. Nové pece budú používať elektrickú energiu na výrobu tepla, čím ponúkajú nízko uhlíkovú alternatívu. „Vďaka projektu inštalácie novej nízkouhlíkovej technológie podnik dokáže ušetriť 2,6 miliónov ton emisií CO2 ročne,“ uviedlo Ministerstvo životného prostredia SR.

Nová technológia v Envirale bude zachytávať a skvapalňovať biogénny CO2

Jedinečná technológia v Leopoldove prispeje k výraznému znižovaniu emisií skleníkových plynov. Spoločnosť SIAD v spolupráci so spoločnosťou Enviral spustili novú technológiu na zachytávanie a skvapalňovanie biogénneho CO2. Na Slovensku ide o unikátnu prevádzku, ktorá pomáha výrazným spôsobom znižovať emisie fosílneho CO2. Emisie sú nahradené z úložiska nerastného pôvodu z hlbinného vrtu. Inštaláciu technológie v Leopoldove vykonala talianska spoločnosť SIAD, ktorá sa zameriava na výrobu potravinárskych, priemyselných plynov, inžinierstvo, zdravotníctvo nielen v Európe alebo po celom svete. „Vďaka tejto technológii sme schopní zachytiť a skvapalniť oxid uhličitý biogénneho pôvodu, čo zabráni ťaženiu oxidu uhličitého fosílneho pôvodu z podzemných zdrojov. Namiesto toho sa zachytí už priamo z výroby našej prevádzky a nevypustí sa voľne do ovzdušia. Tento priaznivý environmentálny efekt v podobe redukcie fosílneho CO₂ nie je vôbec zanedbateľný “, hovorí Ing. Miroslav Sabo Application Engineer SIAD Slovakia spol. s r.o.  

Výrobná kapacita prevádzky je plánovaná na produkciu 40 000 ton potravinárskeho CO₂ biogénneho pôvodu ročne. V druhej fáze projektu dôjde k navýšeniu na 80 000 ton ročne, čo z nej urobí jedinú a najväčšiu prevádzku svojho druhu na Slovensku. Plánovaná produkcia predstavuje približne tretinu celkovej produkcie CO₂, ktoré vyprodukuje spoločnosť Enviral počas výroby bioetanolu. Nahradením týchto 40 000 ton fosílneho CO₂ biogénnym CO₂ sa dosiahne zníženie emisnej stopy bioetanolu, čím sa stane časť vyrobeného bioetanolu emisne neutrálnym, teda dôjde k 100% emisnej úspore.

Inteligentné batériové úložisko šetrí energie a znižuje emisie v budove Tower 115

Administratíva budova Tower 115 v Bratislave využíva inovatívne riešenie založené na veľkom smart batériovom úložisku, ktoré dokáže posúvať spotrebu elektrickej energie v čase, a tým znižovať záťaž na elektrickú sieť. Ročne ušetrí budove 400 ton emisií, čo je viac ako 7 násobok uhlíkovej stopy z výroby batérie.

Batériové úložisko brAIn riadi vyvinutý inteligentný softvér, ktorý nabíja batériu v čase, kedy elektrická sieť potrebuje odber, a vypína nabíjanie automaticky pri preťaženej sieti. Ako uvádza firma Fuergy: „Budova ďalej spotrebúva elektrickú energiu, kedy potrebuje. Úložisko brAIn iba rozhoduje, či pôjde o uskladnenú elektrinu, alebo elektrinu zo siete.“ Batéria nahrádza pri vyvažovaní siete tradičných poskytovateľov podporných služieb – zdroje spaľujúce prevažne fosílne palivá ako ropa alebo zemný plyn. Od prevádzkovateľa siete je možné získať presné údaje, koľko fosílnych zdrojov bolo nahradených. Preukázateľné zníženie emisií CO2 si môže majiteľ vykázať v ESG reporte.  

Budovy môžu znižovať emisie CO2 aj iným spôsobom – šetrným kúrením pomocou spätného získavania tepla zo spalín (heat recovery system). „Strata energie zo spalín alebo iného tepelného procesu je zvyčajne okolo 15 až 20 percent. So systémom spätného získavania tepla od exodraftu môže byť obnovených až 80 percent tepla. Inak povedané, existuje tu potenciál zníženia spotreby paliva o 12 až 16 percent a redukcia emisií CO2,“ dodáva na záver obchodný riaditeľ Pavel Ulrich zo spoločnosti Almeva.

Zdroj: Botticelli – J. Naščáková

Príspevok OSN hrozí oteplením klímy až o takmer 3 stupne je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

Spoločnosť Netflix, známa svojím širokým výberom streamovaného obsahu, sa po dlhej dobe neuspokojivých výsledkov začína opäť dvíhať. Svoj vrchol dosiahli akcie tejto firmy v novembri 2021, avšak následne sa prepadli o viac ako 75 %. Tento drastický pokles vyvolal obavy u investorov, ktorí po zverejnení výsledkov za štvrtý kvartál 2021 začali pochybovať o raste počtu nových používateľov. Navyše sa na obzore objavovali stále noví konkurenti ako bol Disney, HBO alebo spoločnosť Paramount so svojimi streamingovými platformami, čo vyvolávalo neistoty ohľadom budúcnosti Netflixu a jeho postavenia na trhu. Investori, v súlade so svojimi zvykmi, predpovedali správne možné problémy, keďže výsledky Netflixu za nadchádzajúce dva kvartály boli menej než uspokojivé. Spoločnosť zaznamenala medziročný pokles ziskov a počet jej predplatiteľov sa zmenšil. Do ceny akcie však boli taktiež pripísané príliš pesimistické vyhliadky, keďže po 2 neuspokojivých kvartáloch už investorom došla trpezlivosť a očakávali len to najhoršie. To najhoršie však neprišlo a Netflix vyvstáva ako fénix z popola.

Ohlásenie výsledkov, prekvapilo aj investorov

Spoločnosť včera ohlásila výsledky za 3. kvartál 2023, ktoré natoľko prekvapili investorov, že cena akcie po vyhlásení vzrástla o vyše 12% po uzatvorení trhu. Kľúčovým číslom v prípade týchto výsledkov bolo číslo  8,76 miliónov, čo je počet nových predplatiteľov za minulý kvartál. Takýto masívny nárast je spôsobený hlavne ich úspešnou stratégiou o zamedzení zdieľaných hesiel a prekonal očakávania trhu až o 41 %. Navyše najviac nových predplatiteľov prichádza z Európy a Severnej Ameriky, od ktorých pochádzajú vyššie priemerné mesačné tržby na používateľa vo výške približne 11 a 16 dolárov v tomto poradí.

Finančné ukazovatele spoločnosti

Tržby

8,54 mld. dolárov, oproti očakávaným 8,53 mld. dolárov (prekonanie o 0,09 % a medziročný nárast o 7,79 %)

Zisk na akciu

3,73 dolárov, oproti očakávaným 3,49 dolárov (prekonanie o 6,96 % a medziročný nárast o 20,32 %)

Voľný peňažný tok

1,88 mld. dolárov, oproti očakávaným 1,27 mld. dolárov (prekonanie o 48,14 % a medziročný rast o 300,21 %)

Výhľady spoločnosti na nadchádzajúci kvartál boli taktiež pozitívne, pričom očakávajú tržby vo výške 8,69 mld. dolárov a zisk na akciu vo výške 2,15 dolárov. Nižšia ziskovosť na akciu je spôsobená vyššími výdavkami na filmový obsah, keďže v súčasnej situácii štrajkov Hollywoodskych hercov boli náklady na nový obsah obmedzené. Celkovo sa tak dajú zhodnotiť súčasné výsledky ako veľmi pozitívne, a Netflix aj napriek narastajúcej konkurencii nestráca výrazne svoje postavenie na trhu. Navyše, ide o jednu z mála spoločností, ktoré dokážu zarábať v streamingovom biznise.

STRATÉGIA je kľúčom k úspechu

Kľúčom k úspechu za tento kvartál stojí hlavne stratégia na potlačenie zdieľania hesiel medzi používateľmi, ale taktiež nesmieme zabudnúť na ich silnú knižnicu filmov a seriálov ako sú napr: „Zaklínač”, „Stranger Things” alebo „The Crown”, ktoré taktiež stoja za úspechom tejto spoločnosti.

Páči sa Vám článok? Kontaktujete nás! Môžete písať články, môžete propagovať svoje služby! Sme v tom s Vami!

Príspevok Netflix zažíva ďalší príliv nových zákazníkov je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

PRÍPRAVA DO ŠKOLY

Včasná príprava školáka pred nástupom do školy zjednoduší jeho adaptáciu. Začnite svoje deti pripravovať na povinnosti spojené so školou už v predstihu. Zvyknúť si na povinnosti
po 2-mesačných prázdninách môže byť pre deti náročné.

Zamerajte sa na zdravie dieťaťa

Zástupkyňa hlavného hygienika SR so zameraním na hygienu detí a mládeže – doc. MUDr. Jana Hamade, PhD., MPH, MHA radí, že ak si všimnete u svojho dieťaťa napríklad zmeny týkajúce sa zdravia očí (žmúrenie, problémy so zaostrením či iné problémy s videním), absolvujte ešte pred nástupom do školy prehliadku dieťaťa u očného lekára.

„V prípade, že dieťa trpí dioptrickou chybou, neliečenou tupozrakosťou alebo škúlením, je to pre neho hendikep. Čím skôr lekár chybu zraku zistí, tým je vyššia šanca na úspešné liečenie. Dieťa s očnou chybou musí vynaložiť veľa úsilia na to, aby vôbec videlo, rýchlejšie sa unaví, môže trpieť bolesťami hlavy a nedokáže sa sústrediť,“hovorí odborníčka.

Postupne pripravte školáka na nové prostredie a režim

Každé dieťa je jedinečné, a podobne, aj nástup do školy je individuálna vec a môže sa stať,
že nie u každého dieťaťa bude úplne bezproblémový. Ako tvrdí docentka Jana Hamade, dôležité je byť dieťaťu oporou a veriť, že to zvládne. 

Povzbuďte dieťa tým, že v škole si nájde nových kamarátov a naučí sa veľa nového
a zaujímavého.Naopak, vyhnite sa strašeniu detí vetami ako „Počkaj, až pôjdeš do školy …“ alebo “Oni ťa v tej škole dajú do poriadku!“. 

„Neprenášajte pochybnosti na dieťa. Budúci školák si tak môže vybudovať zbytočný odpor, neistotu alebo strach ku škole a už samotný štart bude veľmi negatívne poznačený. Prechod dieťaťa z materskej školy do základnej je veľmi dôležitým medzníkom v živote dieťaťa a jeho rodiny, preto by mal so sebou prinášať len pozitívne zážitky, keďže dieťa sa do školy prirodzene teší,“ zdôrazňuje zástupkyňa hlavného hygienika SR so zameraním na hygienu detí a mládeže Jana Hamade.

Ako by mala vyzerať adaptácia dieťaťa?

Ako hovorí doc. MUDr. Jana Hamade PhD., MPH, MHA, pre rýchlu adaptáciu je zásadná pravidelnosť a veku primeraný systém pri akejkoľvek činnosti súvisiacej so školou.
Jej odporúčania sú nasledovné:

• Vhodné je už zo začiatku vypestovať u dieťaťa potrebné režimové prvky –
  vstávať v určitú hodinu a chodievať spať v rovnaký čas.
• Po nástupe do školy si treba určiť, kedy sa  rodič bude s dieťaťom učiť – najvhodnejší čas nastáva, keď sa dieťa vráti zo školy a 1 až 2 hodiny si odpočinie.
• Školská príprava predstavuje nielen samotné úlohy, ale aj upratovanie v taške, overenie ostrosti farbičiek a ceruziek, prípravu vecí na ďalší deň a podobne.
• Spočiatku je na mieste s týmito činnosťami dieťaťu pomáhať, a to napríklad formou vysvetlenia, čo je potrebné do tašky vložiť, vybrať, aké úlohy urobiť.

„Zo začiatku by malo ísť o spoločné činnosti, ktorých cieľom je dieťa naučiť, aby svoje povinnosti časom zvládalo samo,“ vysvetľuje odborníčka.

PSYCHIKA

Školáci môžu zažívať stres a úzkosť. Nepodceňujte ich psychické zdravie. Rozprávajte sa
s deťmi a pomôžte im zvládať náročné dni v škole.

 Stres u školáka neprehliadajte

 Špecifické príznaky stresového stavu žiaka:

• prestáva hovoriť o škole, dáva rodičom len potrebné informácie, na ktoré sa sami spýtajú,
• nezvyčajné prerieknutia a neobratnosti v jednoduchých motorických zručnostiach,
• sťažený optimálny výkon, ktorý je vyvolaný preťažením žiaka, ako aj množstvom úloh, ktoré musí riešiť v časovej tiesni.

„K stresu prispieva napríklad zvýšená kritika, veľké zaťaženie pamäte či ohromné ​​množstvo faktografie. Aj to vedie často k preťaženosti žiaka, poklesu výkonnosti
a nástupu stresových stavov,“ tvrdí doc. MUDr. Jana Hamade PhD., MPH, MHA.

Po psychickej stránke by mal žiakovi pomôcť rodič aj učiteľ

• mal by sa porozprávať s dieťaťom o jeho starostiach bez irónie, nemal by ho kritizovať a vytýkať mu nedostatky,

• treba dať najavo pochopenie a vieru v zlepšenie danej situácie,
• mal by dbať u dieťaťa na dostatok spánku, pohybu na čerstvom vzduchu a zdravú výživu,
• je dôležité pomáhať žiakovi s plánovaním a organizáciou času,
• treba si overiť, či žiakovi nespôsobuje stres i vysoká mimoškolská aktivita.

Pedagóg:

• by mal overiť aj možnosť stresov z blízkeho prostredia

 „Až v prípade, keď ani po snahe pomoci zo strany rodičov a učiteľa príznaky stresu neustupujú, je potrebné vyhľadať školského psychológa. V prípade dlhodobého neriešeného stresu hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení, akými sú bolesti hlavy, tráviace ťažkosti, poruchy spánku,“ upozorňuje doc. MUDr. Jana Hamade, PhD., MPH, MHA.

Na záver tejto témy odborníčka dodáva, že po psychickej stránke sa pripravuje dieťa na vstup do školy už počas pobytu v materskej škole. Tá sa snaží všestranne rozvíjať osobnosť dieťaťa, a to nielen jeho kognitívnu stránku, ale pripravuje dieťa aj po stránke psychickej, aby nedošlo ku sklamaniu v dôsledku úzkosti z nového prostredia. Dieťa by si malo odnášať priaznivý postoj k učeniu aj ku škole. Materská škola by mala kooperovať s rodičmi budúceho školáka,
a to podávaním informácií o vzdelávacích programoch a vhodnosti školy pre dieťa.

Väčšina základných škôl organizuje dni otvorených dverí, kam sa môžu rodičia prísť
aj s dieťaťom pozrieť, informovať a zoznámiť sa s novým prostredím.

ŠKOLSKÁ TAŠKA A OBUV

Dbajte na zdravie dieťaťa už pri výbere školskej tašky a obuvi. Je naozaj dôležité vybrať vhodnú tašku, aby vaše dieťa netrpelo a malo zdravú chrbticu. Čo treba zohľadniť pri nákupe?

Už máte školskú tašku pre školáka?

„Pri kupovaní školskej tašky berte do úvahy najmä hmotnosť dieťaťa. Príliš ťažká aktovka preťažuje svalstvo chrbtice a prispieva k stuhnutiu svalov v krčno-hrudnej časti chrbtice a k nesprávnemu držaniu tela. Dlhodobé preťaženie chrbtice vo vývine môže spôsobiť trvalejšie ťažkosti, deformácie a aj vznik skoliózy (vybočenie chrbtice do jednej strany). Ak sa skolióza nelieči včas, môže chrbticu poškodiť tak, že v dospelosti sa už nebude dať napraviť,“ upozorňuje zástupkyňa hlavného hygienika SR Jana Hamade so zameraním na hygienu detí a mládeže.

Čo znamená kvalitná školská taška?

• Kvalitný, zdraviu neškodný a mäkký materiál popruhov, aby sa čo najmenej vtláčali
  do svalstva a kostí.
• Širšie a nastaviteľné popruhy, ktoré rovnomerne obopínajú obe plecia, aby sa hmotnosť tašky rozdelila rovnako.
•  Ľahká.
•  Kopíruje tvar chrbtice.
• Vyvarovať sa noseniu tašky iba na jednom pleci, čo spôsobuje jednostrannú záťaž 
  a môže viesť k poškodeniu chrbtice.

Váha tašky?

Z hľadiska ochrany zdravia žiakov sa odporúčajú nasledovné hmotnosti školských aktoviek podľa ročníkov základnej školy:

• žiaci 1. a 2. ročníka: 2,5 kg
• žiaci 3. a 4. ročníka: 3,5 kg
• žiaci 5. a 6. ročníka: 4,5 kg
•  žiaci 7. až 9. ročníka: 5 kg.

Kvalitná detská obuv

Doc. MUDr. Jana Hamade, PhD., MPH, MHA zhrnula, aké parametre by obuv pre deti mala spĺňať, aby nepoškodila ich zdravie, a zároveň, aký typ obuvi zvoliť pri rôznych aktivitách:

• Ľahká, nízka členková obuv, šnurovacia alebo uzatvárateľná textilným pásikom, respektíve na zips, podpätky by mali byť čo najnižšie.
• Pevná päta, zároveň dostatočne mäkká a ohybná podrážka pod prstami a strednou časťou chodidla.
•  Dostatok miesta pre prsty pre správny rast kostí.

Obuv podľa účelu

V škole: bezpečné uzatvorené prezuvky, vyrobené z prírodných materiálov, napríklad
zo spracovanej kože a textilu. Sú mäkké, priedušné, absorbujú vlhkosť, nedráždia kožu
a prispôsobia sa tvaru chodidla.

V interiéri: ľahká vzdušná obuv, pre menšie deti s remienkom alebo so šnúrkami.

 Pre aktívny odpočinok:

• športová obuv zodpovedajúca požiadavkám príslušného športu,
• vychádzková celoročná alebo zimná obuv má mohutnejšiu a trvanlivejšiu konštrukciu
   s pevnou podošvou,
• rekreačná obuv je určená na rekreačno-vychádzkové príležitosti, na dlhšie vzdialenosti aj v prírodnom prostredí, má pevnejšiu konštrukciu zvršku a robustnú podošvu.

Pozor na nevhodnú a nekvalitnú obuv

Odborníčka odporúča vyhnúť sa nevhodným materiálom pre detskú obuv, ako sú koženka, plast, či poroméry (syntetické napodobeniny kože).

„Obuv z nich sa ťažko prispôsobuje tvaru chodidla, je tvrdá, nepriedušná, nedokáže odvádzať vlhkosť z povrchu kože, a tak môže spôsobiť napríklad plesňové a kvasinkové ochorenia. Nevhodná obuv môže mať vážne zdravotné dôsledky pre dieťa. Zle tvarovaná topánka môže spôsobiť vážne deformity a ortopedické problémy chodidiel, ktoré budú vyžadovať liečbu u odborníka,” uviedla zástupkyňa hlavného hygienika SR so zameraním na hygienu detí a mládeže Jana Hamade.

STRAVA

Počas dňa by deti mali prijímať dostatočne kvalitnú a pestrú stravu, nevynímajúc desiatu. Desiata je vhodná na doplnenie energie, najmä ak deti čaká ešte predpoludňajšie vyučovanie.

 Zabaľte deťom zdravú desiatu

Zdravá desiata by mala obsahovať:

•  celozrnné pečivo + nátierka/syr,
•  porciu ovocia a zeleniny – zdroj vlákniny a vitamínov,
• mlieko (probiotické a acidofilné výrobky) a jogurty – zdroj vápnika, ktorý je dôležitý pre vývoj dieťaťa,
• kvalitný nápoj – čistá voda, ktorú je možné striedať s nesladeným čajom, čerstvými šťavami alebo nesýtenou minerálnou vodou.

 Nevhodná desiata:

• energetické a rôzne sladené nápoje,
• sladkosti – obsahujú rýchle kalórie. Deťom ich nemusíte úplne zakazovať,
  no uprednostnite kvalitné výrobky, napríklad cereálne keksíky, sušené ovocie či tyčinky s vyšším obsahom kakaa.

„Desiata je dôležitá súčasť stravovacieho režimu dieťaťa, má tvoriť asi 15 % z denného príjmu energie. V prípade, že vaše dieťa trpí intoleranciou laktózy, prípadne mliečnej bielkoviny, je potrebné poradiť sa s lekárom o potravinách, ktoré sú preňho vhodné.
Z ovocia a zeleniny je treba striedať druhy, ktoré má dieťa rado,” uviedla MUDr. Hana Janechová, vedúca Odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva SR.

Aby si podľa nej dieťa osvojilo správne stravovacie návyky, ich súčasťou je i dodržiavanie približne rovnakých časových intervalov na jedlo. Zdravé stravovacie návyky sa formujú predovšetkým v rodine. Škola sa na ich formovaní a udržiavaní môže spolupodieľať cestou ponúkaných jedál a rôznych edukatívnych programov a projektov.

Obedy v škole

Odborníčky sme sa pýtali aj na stravovanie detí v školských jedálňach. 

„Jedálny lístok je vypracovaný na základe materiálno-spotrebných noriem a receptúr pre školské stravovanie, ktoré sú pravidelne aktualizované na základe najnovších vedeckých poznatkov v oblasti výživy detí a mládeže. Po stránke energetickej a výživovej je zabezpečené vhodné stravovanie v súlade so špecifickými požiadavkami na stravovanie jednotlivých  vekových skupín detí. Pri príprave a podávaní stravy v školských jedálňach musí kvalita  stravy (v zmysle jej zdravotnej prospešnosti, energetickej a výživovej hodnoty) a stravovací a pitný režim zodpovedať veku, zdravotnému stavu a požiadavkám na zabezpečenie ochrany  zdravia a zdravého vývinu detí a mládeže. Z týchto dôvodov je žiaduce, aby dieťa  konzumovalo teplý obed v rámci školy,” uviedla MUDr. Hana Janechová.

Odmeňovanie detí áno, ale s rozumom

Aj vy odmeňujete deti za plnenie školských úloh a výsledkov sladkosťami?
Ako uvádza MUDr. Hana Janechová, robiť by ste tak nemali. 

„Rodičia by sa mali tiež vyvarovať dávať dieťaťu sladkosti medzi hlavnými chodmi. Vhodnejšie je občas pripraviť im sladkú desiatu alebo raňajky. U detí je zdravé stravovanie jednou z najdôležitejších zložiek ich životného štýlu. Strava dieťaťa má byť pestrá, so zastúpením všetkých základných živín, minerálov a vitamínov. Dôležitý je dostatok mliečnych výrobkov, ovocia a zeleniny. Už v domácom prostredí pred nástupom do školy je vhodné zvykať deti na chute nových jedál, aby nezostali len pri niekoľkých svojich obľúbených pokrmoch. Potrebné je naučiť dieťa pravidelne raňajkovať.” 

Odmenou pre deti tak nemusí byť vždy len sladká dobrota, ale potešia sa aj zdravej aktivite. Zoberte ich na prechádzku do prírody, ktorá môže byť spojená s poznávaním okolia, choďte s nimi bicyklovať, alebo si s nimi vyskúšajte adrenalínovú aktivitu, ktorá bude deti baviť. A navyše, spoločne urobíte niečo aj pre vaše zdravie. Takéto činnosti sú prospešné nielen pre fyzickú, ale aj pre psychickú pohodu školákov a adolescentov. 

SPÁNOK

Spánok je pre školáka veľmi dôležitý. Ovplyvňuje jeho celkový zdravotný psychický aj fyzický stav. Naučte ho správnym návykom, aby si zvyklo na pravidelný režim.

Pre školopovinné deti a dospievajúcich je dostatočne dlhý a kvalitný spánok nevyhnutný pre:

• správne fungovanie imunitného systému až po obnovu energetických zásob,
• posilňovanie a regeneráciu pamäte, pretože počas spánku sa zdokonaľujú organizačné schopnosti, plánovanie a poznávacie a kognitívne funkcie,
• rast a vývin, vyvíjajúci sa mozog a schopnosť koncentrovať sa.

_{Všeobecne odporúčané  množstvo spánku je nasledovné:}

·         Školáci od 6 do 13 rokov                              9 až 11 hodín spánku

·         Staršie deti od 14 do 17 rokov                      8 až 10 hodín spánku

·         Mladší dospelí od 18 do 25 rokov                7 až 9 hodín spánku

Doc. MUDr. Jana Hamade, PhD., MPH, MHA a MUDr. Hana Janechová ale dodávajú,
že ide o všeobecné odporúčania, ktoré nezohľadňujú individuálne potreby. 

„Pre optimálnu dĺžku spánku treba tiež zohľadniť celkový zdravotný stav či každodenné aktivity dieťaťa. Okrem kvantity spánku je dôležitá aj jeho kvalita, často prerušovaný spánok nie je kvalitný,“ uvádzajú odborníčky.

 Dôsledky dlhodobej spánkovej deprivácie u dieťaťa:

•  vyčerpanosť,
• zhoršená nálada (deti sú oveľa popudlivejšie, podráždenejšie, rýchlo sa rozčúlia),
• zhoršené sociálne správanie,
•  zhoršený kognitívny vývoj a znížená schopnosť učenia.

Naučte dieťa pravidelnému režimu zaspávania a vstávania

„Pravidelný spánkový režim je vhodné nastavovať už pred začiatkom školského roku, aby si naň dieťa zvyklo a stihlo si ho osvojiť. Menším deťom spravidla pomáha, ak majú pred spaním predvídateľnú rutinu a poznajú jasný sled udalostí, ktoré predchádzajú uloženiu do postele. Napríklad po sprche či kúpeli sa prezliekajú do pyžama, vyčistia si zuby, uložia sa do postele, po rozprávke, zápise do denníčka či bozku na dobrú noc
sa svetlo zhasne a nasleduje už len spánok,“  radia odborníčky.

Tiež odporúčajú, aby predspánková rutina detí aj adolescentov neobsahovala aktivity
so svietivými displejmi, ako je počítač, televízia, herná konzola, smartfón či tablet. Miestnosť na spanie by mala byť zatemnená, teda mali by byť zatiahnuté závesy či žalúzie. Miestnosť by mala byť tichá, vyvetraná a chladnejšia než ostatné obytné priestory v byte či dome.
Vhodná je teplota do 20°C, avšak nie menej ako 16°.

Odbor komunikácie

Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky
Trnavská cesta 52 | 826 45 Bratislava | Slovenská republika

Foto: pexels.com

Príspevok Príjemný návrat do školy je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

Delegáciu na Taiwane tvorili okrem štátneho tajomníka Ministerstva hospodárstva SR Petra Šveca a zástupcov podnikateľských subjektov, za čo zodpovedala Slovenská agentúra pre rozvoj investícií a obchodu (SARIO), aj reprezentanti Slovenskej akadémie vied (SAV), Fakulty elektrotechniky a informatiky Slovenskej technickej univerzity (FEI STU) v Bratislave, predstavitelia akademickej obce Fakulty managementu Univerzity Komenského (FM UK) a Vysokej školy ekonómie a manažmentu (VŠEM) v Bratislave.

Rozvoj technologických kapacít

Súčasťou delegácie bola aj komisia a pracovná skupina pre polovodiče, ktorú na slovenskej strane vedie MH SR. Počas rokovaní na Taiwane sa v rámci pracovnej skupiny zavŕšili dohody medzi SAV, FEI STU a taiwanským Výskumným ústavom priemyselných technológií (ITRI). Spolupráca smeruje k zriadeniu laboratórií, prenosu know-how a spoločným výskumným projektom. Zabezpečí rozvoj technologických kapacít na montáž polovodičov na Slovensku ako zárodok možnej budúcej výroby back-end produktov, produktov elektromobility a výskumu a vývoja v oblasti zložených polovodičov a výkonových modulov. Hodnota projektov sa bude blížiť k 20 mil. eur.

Článok pokračuje pod reklamou

„Taiwanské ITRI patrí k svetovým špičkám v oblasti výskumu a vývoja polovodičov. SAV a FEI STU našli s ITRI prierezové témy, ktoré pomôžu podporiť konkurencieschopnosť SR. Obe slovenské inštitúcie sa ešte viac otvoria podnikateľom a nadviažu komerčnú spoluprácu. Podporíme tým aj priemyselný výskum, ktorý si zaslúži väčšiu pozornosť,“ povedal štátny tajomník MH SR Peter Švec.

Získali investíciu

Slovenská technologická spoločnosť Sensoneo, jedna z účastníkov medzivládnej komisie, počas misie na Taiwan uzatvorila investíciu série A, čím získala 6,2 miliónov eur. Hlavným investorom série je Taiwania Capital. Sensoneo sa od svojho založenia v roku 2017 zameriava na vývoj riešení, ktoré do odpadového priemyslu prinášajú väčšiu efektivitu a nižšiu uhlíkovú stopu.

Slovensko bude naďalej spolupracovať s Taiwanom na spoločných projektoch, pričom najsilnejšie prieniky existujú v oblasti elektromobility, autonómnych vozidiel a polovodičoch.

Zdroj: MH SR / úprava redakcia

Príspevok Slovenská misia na Taiwan prehĺbila ekonomickú spoluprácu je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.

Dôvodom je predovšetkým oživený dopyt po niektorých tradičných bankových službách, vrátane vkladových účtov. Vyplýva to z analýzy brokera APME FX Tradičné banky v ére fintech.

Tradičné banky sa v roku 2021 „otriasli“ a zažívajú renesanciu

Index NASDAQ, ktorý zahŕňa viacero titulov z tzv. oblasti fintech, vykazuje aktuálne od začiatku roka 2022 pokles o takmer 30 %. Na porovnanie, európske bankové domy sa v poklese kapitalizácie pohybujú typicky v rozpätí od 4 do 13 % a len vo výnimočných prípadoch sa približujú úrovne prepadu technologického indexu. Navyše, mnohým tradičným bankám sa podarilo zvýšiť svoju ziskovosť. 

„S rozmachom informačných technológií, ktoré rýchlo prenikli takisto aj do finančného sveta, sa zdalo, že bankám starého typu odzvonilo. Pandémia koronavírusu tento dojem ešte podporila. V kombinácii s politikou lacných peňazí to boli fintechové spoločnosti, ktoré získavali svojimi online službami náskok pred peňažnými ústavmi,“ hovorí Peter Svoreň, výkonný riaditeľ APME FX, a ďalej vysvetľuje: „Dáta za posledný rok však ukazujú, že by bolo predčasné veľké európske banky odpísať. S tým, ako odznieva pandémia, sa situácia začala otáčať a s prepuknutím energetickej krízy a vojny na Ukrajine sa zdá, že klasické ‚kamenné‘ banky zažívajú akúsi renesanciu. Mnohým z nich sa totiž v minulom roku darilo výrazne zvýšiť svoj zisk a priblížiť sa tak trendu spred pandémie.“

Fintechy aktuálne zažívajú krízu

Naopak spoločnosti založené výlučne na fintech museli „dať preč nohu z plynu“. Lacné peniaze postupne zdražujú, a tak sa pre mnohých sporiteľov stávajú príťažlivými štandardné peňažné ústavy, ktoré začali zvyšovať úrokové sadzby na sporiacich a termínovaných účtoch. Pre konzervatívneho klienta, ktorý sa obáva budúceho vývoja, je to stále efektívny a vyhľadávaný produkt.

Článok pokračuje pod reklamou

Fintech v posledných týždňoch navyše čelí istej kríze dôvery. Súvisí to s prepadom hodnoty kryptomien, ktoré z rekordných výšok klesli o 70 a viac percent. Pritom prepad kryptomien ešte pravdepodobne nie je koniec. Pády kurzov Bitcoinu, Etherea a ďalších virtuálnych platidiel, ale aj pády kryptomenových búrz, kde sa s kryptomenami obchoduje ako napríklad FTX, silno odkopávajú dôveru aj vo fintechy.

Udalosti a okolnosti potvrdzujú, že štandardné bankové domy sa v ére fintech (zatiaľ) nestratili. Jednak ťažia zo svojej stáročnej histórie, počas ktorej si už vybudovali stabilné zázemie, jednak ukazujú, že sú schopné výraznú časť fintechových „vychytávok“ prijímať a zaraďovať do svojich ponúk. Banky a fintechy tak do značnej miery žijú v akejsi symbióze, ktorá je výhodná pre obidve strany.

Banky v EÚ si budú musieť prejsť konsolidáciou

Európske banky však podľa analytikov ApmeFX čaká skôr či neskôr konsolidácia. Indikujú to viaceré  parametre, v ktorých európske bankové domy zaostávajú za americkou konkurenciou, napríklad vysoké náklady a nízka, 1,5 % návratnosť vlastného kapitálu. Na porovnanie, americké banky dnes dosahujú návratnosť kapitálu takmer 8 %. Rozdiel je najmä v konsolidácii, keďže bankový sektor USA sa v rokoch 2009 – 2011 zmenšil trikrát v porovnaní s bankami v EÚ. Aj preto je v Európe veľa bánk s rozsiahlymi sieťami a nízkymi ziskami. „Konsolidácia bánk v EÚ je nevyhnutná a pravdepodobne prekvapí tých, ktorí veria v rast bankových akcií v EÚ v súčasnom nastavení. Po konsolidácii by však zaujímavému nárastu hodnoty akcií nemalo stáť nič v ceste. Podobne tomu bolo pri amerických bankách, ktoré za posledných 10 rokov dokázali takmer presne kopírovať vývoj indexu S&P 500,“ dodáva Peter Svoreň.

Zdroj: APME FX

Príspevok Tradičné banky zlepšujú svoje výsledky a zažívajú renesanciu je zobrazený ako prvý na Podnikateľské centrum.